Facile a dirsi, certo: “Oggi in ufficio tengo lo smartphone spento” ma difficile a farsi, anche se sembra essere necessario per concentrarsi maggiormente sull’attività che si sta svolgendo ed essere dunque più produttivi.
Lo dimostra un esperimento condotto su un campione di 95 persone di età compresa tra i 19 e i 56 anni commissionato da Kaspersky Lab alle Università di Würzburg e Nottingham Trent: la nostra produttività aumenta del 26% quando non abbiamo lo smartphone.
I ricercatori hanno chiesto ai partecipanti di svolgere un test di concentrazione in quattro circostanze differenti: tenendo lo smartphone nella borsa, sulla scrivania, chiuso in un cassetto e al di fuori della stanza. I risultati sono significativi: la performance era inferiore quando lo smartphone si trovava sulla scrivania e andava via via migliorando con l’aumento della distanza tra il partecipante e il suo smartphone.
Inoltre, al contrario delle aspettative, l’assenza dello smartphone non ha reso i partecipanti nervosi. I livelli di ansia sono infatti rimasti costanti durante tutti gli esperimenti. Tuttavia, in generale, le donne si sono rivelate più ansiose degli uomini, portando i ricercatori a pensare che i livelli di ansia al lavoro non dipendano dagli smartphone (o dalla loro assenza), ma dal genere dei lavoratori stessi.
Del resto, che molte donne siano per natura un po’ più ansiose degli uomini, si sa…
Antonella Pfeiffer
