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Io non sono una che si cura molto, non lo sono mai stata e dubito che la vecchiaia porterà questo cambiamento. Sono pigra e anche parecchio, ma quelle rare volte che mi costringo a curarmi mi sento meglio e mi piaccio di più, ed allora mi sono chiesta quanto serve al nostro essere donna piacersi. Guardarsi allo specchio ed essere soddisfatti della nostra immagine è fondamentale, non importa se abbiamo rughe o se andiamo in giro struccate, quello che conta è essere soddisfatte di noi. Non sempre però quello che vediamo riflesso ci piace, impariamo quindi ad amarci di più e a pensare al nostro fisico come la parte visibile della nostra anima. Tutto parla di noi, dal modo in cui ci vestiamo a come camminiamo, se gesticoliamo parlando o se incrociamo le braccia, e anche piacersi vorrà dire trasmettere a chi ci sta vicino questa consapevolezza di noi come persona.
Quando stiamo bene fuori, stiamo bene dentro; è come seguire una filosofia orientale in cui spirito e corpo non sono mai scissi ma due parti della stessa cosa. L’essere umano è una forza continua che cerca l’equilibrio e coltivare il nostro benessere esteriore aiuta a coltivare la nostra anima, curando il nostro corpo curiamo anche lo spirito e quando capiremo questo non vedremo più i gesti di bellezza come qualcosa di inutile ma come momenti per accudire il nostro spirito. Impariamo quindi a volerci bene regalandoci dei momenti in cui staccare la mente dal quotidiano e riappropriamoci del nostro io.
La primavera è un momento ideale per le rinascite, tutta la natura è in fermento, e così noi che facciamo parte di un unicum ci dovremmo adeguare sfruttando questi momenti per iniziare nuovi rituali quotidiani; dedichiamo a noi stesse solo qualche minuto ma facciamolo ogni giorno, stacchiamo la mente e prendiamoci cura del nostro corpo con pochi semplici gesti di pulizia, ma gesti che diventeranno una piacevole abitudine.
Chiudiamo la porta, magari mettiamo della buona musica e dedichiamo 5 minuti al nostro viso, puliamolo in profondità e massaggiamo lentamente le varie zone, idratiamo bene e vedrete che sarete più belle e luminose perché vi vedrete più belle. La sicurezza in noi stessi vale molto di più di tante sedute dall’estetista è vero, ed imparando ad mare e prenderci cura del nostro corpo ci farà risplendere di una nuova luce, che anche chi vi circonda noterà. Ogni tanto ci dobbiamo regalare dei momenti dedicati soltanto a noi, e non importa se lo facciamo solo di rado, l’importante è sapere che ci sarà quel momento dedicato solo a noi, un momento in cui smetteremo di essere mamme e mogli e saremo solo donne che si amano e si prendono cura di loro stesse.
Laura Carteri
